Progesterona: característiques i funcions
La progesterona és una hormona fonamental per a la salut de les dones: intervé en el cicle menstrual, durant l’embaràs, actua sobre el desig i l’estat d’ànim.
La progesterona és una hormona fonamental per a la salut de les dones: intervé en el cicle menstrual, durant l’embaràs, actua sobre el desig i l’estat d’ànim.
Hi ha una estreta relació entre l’estat emocional de la mare durant l’embaràs i la vida uterina. Quines conseqüències té l’estrès durant l’embaràs?
L’adrenalina ens fa eufòrics quan fem esport, ens fa tremolar quan ens agrada algú i ens commou en cas de perill.
La ciència ha investigat el tema durant molt de temps, amb l'objectiu de determinar quina és l'anatomia d'un petó i els efectes resultants.
No podem oblidar que l’enamorament, el desig, la passió i el patiment també són un còctel de neurones, hormones i amor.
El nucli supraciasmàtic és per als neurocientífics el 'mestre rellotger' del nostre organisme. Gràcies a això, els nostres ritmes circadians estan regulats.
La manca de son i l’ansietat tenen un vincle important. No només parlem del propi insomni, sinó també de dormir menys hores cada dia.
La resposta a l’estrès és un procés complex pel qual el cos intenta mantenir l’equilibri davant situacions desestabilitzadores.
Estem a punt d’esbrinar com es relacionen la melatonina i la meditació i com milloren dràsticament la qualitat de les nostres hores de son.
Sabíeu que deu minuts d’activitat física al dia us poden fer més feliços? Esbrineu quina és l'opinió del món científic.
La depressió sovint va de la mà amb una poca resistència física. Les causes són trastorns del son, dieta, estrès i medicaments.
Aquí tractarem les encefalines, hormones que tenen a veure amb el dolor i amb la percepció que en tenim.