Mirall de neurones i empatia

Neurones mirall i l

Les neurones mirall actuen de la mateixa manera tant quan realitzem una acció com quan observem que una altra persona ho fa. El fet que el nostre cervell reaccioni de la mateixa manera explica l’aprenentatge per imitació, emulació i també empatia, perquè experimentem l’acció d’un altre com si fos la nostra i ens ajuda a entendre-la.

Les neurones mirall es van descobrir en el context de l’experimentació amb animals, per ser exactes amb els micos. L’equip del doctor Rizzolatti els va identificar per primera vegada en l’espècie Maccaca nemestrina i els va situar a l’escorça premotora, especialitzada en la planificació, selecció i execució de moviments.



Després del descobriment d’aquestes neurones en micos, es van dur a terme estudis en humans amb l’objectiu de verificar la seva presència i si tenien relació amb el aprenentatge , imitació i empatia.



el meu gos és frases de llegenda

Posa’t en la pell dels altres

Els éssers humans sabem reconèixer els gestos d’altres persones, podem reconèixer les emocions només mirant la cara d’algú. Potser ni tan sols coneixem aquesta persona, però això no ens impedeix fer suposicions sobre el seu estat d'ànim i en moltes ocasions suposem.



Dona espantada al sofà

Per aquest motiu, quan veiem algú que camina sense alè o cau, gairebé en podem sentir el seu por o el dolor com si fos nostre. A més, aquesta transferència és innata. Dit això, ens podem preguntar: quin és el mecanisme que ho fa possible al nostre cervell? Tot apunta a reflectir les neurones i la seva connexió amb diferents àrees cerebrals.

Les neurones mirall també tenen a veure amb la interpretació que donem a les accions. No només ens poden ajudar a interioritzar i repetir una acció que acabem de veure, sinó que gràcies a elles també la podem entendre i donar-li sentit, entendre per què els altres actuen d’una determinada manera i si necessiten la nostra ajuda.

Quan s’activen aquestes neurones especialitzades, altres zones del nostre cervell, com la sistema límbic . Això ens permet reconèixer expressions facials, accedir als nostres records i aprenentatges previs i combinar tota aquesta informació per interpretar la situació i donar-li sentit.



el fris de la vida menjar

'Les ments dels homes són miralls d'altres ments'

-Hume-

Les emocions són contagioses

Som molt influents, tant que els estats d’ànim dels altres ens poden influir, fent que el nostre estat d’ànim canviï. Quan algú amb qui treballem està trist i el seu rostre ens transmet aquesta tristesa, no només podem entendre que hi ha alguna cosa malament, sinó que també es pot veure afectat el nostre estat d’ànim; l’empatia, de fet, no només ens permet entendre el que pensen els altres, sinó que també ens fa posar a la seva pell.

També s’ha demostrat que forçar un somriure et fa sentir millor. Proveu-ho: si algun dia us sentiu trist o deprimit, riure. El simple fet de fingir l’emoció de alegria et farà sentir millor. Fins i tot estar amb un grup d’amics que fa broma té el mateix efecte i, fins i tot si heu passat un mal dia, segur que el riure d’altres us infectarà.

Tenint en compte que les emocions dels altres poden ser molt contagioses i afectar-nos, el mateix efecte pot fer que estigui exposat a les accions que realitzen els altres, sobretot a una edat primerenca. L’exposició a la violència en nens a través de la televisió pot augmentar la taxa de violència en el seu comportament, perquè tendiran a imitar el que veuen, tenint en compte, però, que no som robots i podem triar com actuar.

Conèixer les intencions dels altres

Des de ben menuts imitem. Primer els gestos de la nostra mare, després juguem a ser metge, cuiner, policia, etc. Durant el' adolescència tenim ídols i persones que emulem i, com a adults, alguns imiten les celebritats i continuen jugant a metge.

els nens juguen al metge

Imitem tota la vida i ens posem a la pell dels altres, també pretenem ser qui no som. Aquesta és la raó per la qual el cinema i el teatre existeixen, sorgeixen de la nostra necessitat d’imitar i viure altres realitats.

frases per consolar un amic

A diferència dels micos, que estan equipats amb neurones mirall que s’activen quan veuen que un altre subjecte realitza una acció, podem interpretar si algú pretén, entendre la intencionalitat o fer hipòtesis al respecte. Potser aquesta és una de les característiques que ens diferencien, tenim la capacitat d’anomenar accions i fer supòsits, sovint bé o altres vegades no, sobre les intencions dels altres.

Les neurones mirall es poden activar tant amb l’oïda com amb la vista, fent o pensant en una acció, però no tindran el mateix impacte per a cadascuna d’aquestes aportacions, de manera que, en veure algú, podríem reconèixer una situació millor que escoltar-la. De fet, els humans treballem essencialment amb informació visual, tot i que la resta de sentits són igualment importants.

La repercussió en la nostra vida quotidiana

El nom que van donar a aquest tipus concret de neurones ja ens fa entendre molt bé què són. La semàntica de les dues paraules indica que s’activen, per exemple, quan veiem algú fent alguna cosa. Quan s’activen, permeten que el nostre cervell reflecteixi el mateix patró d’activació que el de la persona que realitza l’acció. Això significa que per al nostre cervell és com si féssim nosaltres mateixos l'acció, de manera que funcionen com un mirall.

Tenim la capacitat innata i sorprenent d’entendre gestos petits que també són molt difícils d’ocultar, per a això, són una excel·lent eina per saber com va la persona al nostre costat i com tractar-la. És una habilitat molt adaptativa que ens ajuda a relacionar-nos amb els altres i a evitar problemes.

Aquest fenomen es va descobrir recentment i actualment s’està estudiant en la relació que pot tenir en molts déus els nostres comportaments i amb algunes malalties. Per exemple, s’han relacionat amb l’autisme: a causa de la baixa activitat d’aquest tipus de neurones que s’ha trobat en persones que han estat diagnosticades d’aquest trastorn. Poder estudiar-los, per tant, és un raig d’esperança per comprendre millor l’autisme i trobar una cura que millori els seus símptomes i el nivell d’acceptació de les persones que han rebut aquest diagnòstic.