La millor manera de fer bé la teva feina és estimar-la

Per poder evolucionar eficaçment hem de gaudir del que fem, estimar la feina que tenim, tant com sigui possible.

Read MoreLlegir Més

Efectes de l’ansietat al cervell: laberint de l’esgotament

Els efectes de l’ansietat sobre el cervell són devastadors. Cortisol, adrenalina i noradrenalina ens posen en alerta i a la defensiva. Al cap de poc temps, la ment es converteix en un terreny fèrtil per a pensaments irracionals

Read MoreLlegir Més

Xat de cites: evita que es converteixi en una experiència estressant

Cada vegada hi ha més gent que confia en xats de cites o en xarxes socials per iniciar una relació romàntica o d’altra índole.

Llegir Més

14 idees errònies sobre l’amistat

Es parla molt dels avantatges de tenir amics i, sobretot, dels efectes positius que té l’amistat sobre les persones.

Llegir Més

Sóc una d'aquestes persones rares que no es pot rendir

Potser vosaltres també formeu part d’aquesta categoria, la de les persones rares, tossudes i antiquades que no saben renunciar.

Llegir Més

Els gossos mai no moren, descansen molt a prop del nostre cor

Els gossos mai no moren; fins i tot quan surten descansen a prop del nostre cor

Llegir Més

Heròdot, primer historiador i antropòleg

Heròdot és considerat el pare de la història, a causa de l'ús de fonts històriques orals i escrites. Per a alguns també és el pare de l’antroopologia.

Llegir Més

Comenceu a estudiar de nou a l'edat adulta

Heu pensat en tornar a estudiar a l'edat adulta? En el passat, aquesta elecció hauria semblat estranya, gairebé absurda.

Llegir Més

Si perdeu un tren, no es perd tot

Quantes vegades hem pensat en el que hem perdut, en el tren que hem perdut? Per a molta gent és una cosa que es repeteix.

Llegir Més

Erich Fromm i la psicoanàlisi humanista

Per entendre la teoria de la psicoanàlisi humanista d’Erich Fromm, és necessari conèixer la seva persona, els seus orígens i la realitat en què va viure.

Llegir Més

Migranyes: dolor a l’ombra

Avui, al nostre espai, volem parlar-vos d’una malaltia neurològica generalitzada: les migranyes. Vegem junts les causes i els símptomes.

Llegir Més

Poca resistència física i depressió

La depressió sovint va de la mà amb una poca resistència física. Les causes són trastorns del son, dieta, estrès i medicaments.

Llegir Més

Ensenyeu als vostres fills a tolerar la frustració

la frustració pot ser una emoció positiva si se sap gestionar-la, perquè té un valor motivacional molt important per a aquells que no es deixen influir

Llegir Més

Emocions estètiques: l’impacte emocional de la bellesa

Un dels objectius de l’art és despertar emocions, provocar-les a l’observador. No són emocions qualsevol, parlem d’emocions estètiques.

Llegir Més

Digues quines emocions sents i et diré com ets

Sabíeu que els vostres sentits afecten les vostres emocions i el vostre estat d’ànim? Les olors, els sons, els colors i fins i tot la llum del dia.

Llegir Més

Cefalea per deshidratació: més aigua i menys paracetamol

Un mal de cap de deshidratació és secundari, a causa de la manca de líquid al cos. Pot ser relativament lleu o greu, com les migranyes.

Llegir Més

Síndrome del cavaller blanc: qui salva

La síndrome del cavaller blanc indica aquelles persones que senten una necessitat gairebé compulsiva de salvar els altres, ajudar-los i resoldre els seus problemes.

Llegir Més

Quins règims matrimonials existeixen?

Conèixer les diferències entre els règims matrimonials és important per entendre què passaria en cas de separació, herència o divorci.

Llegir Més

Psicologia experimental

La psicologia experimental examina les relacions entre el comportament humà i la ment, centrant-se en la investigació científica basada en fets.

Llegir Més

Vestir-se: beneficis per als nens

Vestir-se és una eina amb la qual els nens es diverteixen mentre aprenen manualitats noves o descobreixen el món dels animals.

Llegir Més

Ja no necessito complaure als altres

Amb el pas del temps queda clar que no és important agradar als altres, sinó a tu mateix

Llegir Més

Relacions d'amistat: com evolucionen al llarg de la vida

Les amistats tenen un paper important a la nostra vida. Tots volem tenir vincles d’afecte i confiança. Necessitem que els altres desenvolupin i visquin una vida agradable.

Llegir Més

La llei de l’atracció: la màgia d’atreure allò que necessitem

Segons la llei de l'atracció, una energia emesa atrau una altra energia idèntica a la projectada. En parlem en aquest article

Llegir Més